山の相談小屋 - 一般登山

 

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ストックの使用における注意点 – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:山での行動方法・知識
相談者:J.T (男性/30代)
先日とある登山講習会で、講師の方がストックの使用は個人的には慣れた人以外はあまりおすすめしないというようなことを言っていました。特に2本で使用することについてです。

ストックを使うと足の負担を軽減できる気がして楽だと思うのですが、初心者は使わないほうがよいのでしょうか。
正しい使い方やデメリットなど教えてください。

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山での飲酒について – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:山での行動方法・知識
相談者:Mizuki Yamashita (男性/40代)
一日重い荷物を背負ってようやく到着した山小屋で飲むビールや、キャンプ場で飲むお酒は格別です。
私自身、お酒が大好きで山登り中、宿泊場所で良く飲むのですが、北アルプスの3000m近い小屋でワインを飲んでいたら頭痛がしてきました。
高所だと酔いやすかったり、お酒によって高山病の症状を引き起こしやすくなるものでしょうか。
登山中のお酒について気をつけるべき点などあれば教えてください。

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登山道は誰が管理・整備しているのでしょうか – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:その他
相談者:ユーキ (男性/40代)
ふと疑問に思ったのですが、登山道の管理や整備は誰が行っているのでしょうか。
踏み跡が不明瞭な破線ルートもあれば、マーカーやテープで道標を示したり、木道や鎖などが整備された登山道もあると思います。登山道がなければ山なんて登れない人も多いと思いますし、登山道があるからこそ快適に山登りできると思うので、だからこそ登山道を作ったり整備されている方には密かに感謝しながら山に登ってきましたので気になりました。

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秋の登山の注意点や魅力 – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:遭難・トラブル防止
相談者:山にいきたい (女性/30代)
すでに山々は紅葉真っ盛りな季節だと思います。
秋の山々も堪能したく計画しているのですが、夏山と違って気をつけるべきポイントはどういったところになるでしょうか。
秋のアルプスや低山などそれぞれ注意点などあれば教えてください。また、魅力なんかもあればぜひ教えてください。

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悪天候時の撤退判断の基準 – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:遭難・トラブル防止
相談者:山は素敵だ (男性/40代)
気象遭難というのがあると思います。悪天候時の撤退判断に一定の基準というのはなく状況に応じて臨機応変にということだと思うのですが、国内の一般登山で、インストラクターの皆さまが実際にこういう状況・条件・メンバー等のとき撤退を判断したという経験があれば、参考までにぜひおきかせください。なるべくたくさんの例を聞かせてもらえるとうれしいです。

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下山時の膝の痛み対策 – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:登山と健康、体力
相談者:みわ (女性/40代)
特に下山時に膝が痛みます。ストックを使ったり日頃からトレーニングして身体作りをしているのですが、膝を痛めないようにどのように対策して行けば良いか知りたいです。まわりにも下山時の膝の痛みを気にしている人が多い印象です。

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なぜ「道迷い」による遭難が多いのでしょうか – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:遭難・トラブル防止
相談者:朝霧 (男性/40代)
何かの記事で、登山での事故・遭難の要因のトップは道迷いであるとのことでした。
なぜ、山登りで道迷いが起きるのでしょうか。その代表的な要因について知りたいです。地図が読めれば道迷いは起きないのでしょうか?
道迷いが起きてしまう要因をしっておくことが、道迷いを防ぐ一番の方法なのではないかと思い、質問させていただきました。

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火山を登る際に気をつけるべきこと – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:遭難・トラブル防止
相談者:みわ (女性/40代)
御嶽山の噴火の件は記憶に新しいですが、日本には他にも火山はたくさんあると思います。立山や箱根なんかもそうですよね。
立ち入りが規制されていない火山を登る際に気をつけるべきこと、必要な装備などあれば教えてください。

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登山にもっていく小物類のうまい整理法や携行法 – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:ウェアと装備
相談者:ナカタ (男性/40代)
登山には必要に応じて使用する小物類(サングラス、ヘッドランプ、日焼け止め、ザックカバー、etc)も案外多く持っていくと思うのですが、必要な時にすぐ取り出せなかったり、どこにいったかわからなくなってしまうことがあります。

パッキング上手な方は、小物類をどう分類したり整理して携行しているのでしょうか。うまい方法や工夫があればぜひ教えてください。

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