沢の水は飲んでも大丈夫でしょうか – 山の相談小屋

Kuri Adventures 代表の栗山です。

沢の水を飲むことのリスクですが、十分に注意が必要です。
そもそも人類の歴史を紐解いても、世界中何処でも感染症に悩まされてきていました。しかし現在の日本では寄生虫や微生物による感染症はほとんど起きなくなりました。
何故か？
それは日本が世界屈指の浄水システムを備えており、非常に厳格な安全基準を設けているからです。
では自然地における沢の水を飲んだ場合にはどうなるか？
運が悪ければ寄生虫や微生物、細菌による感染症を引き起こすリスクがあります。

ご心配されているエキノコックスは、日本では北海道にしか生息していないと考えられています。
エキノコックスは長い年月かけて肝臓に寄生し、健康を著しく害する恐ろしい寄生虫ですが、北海道の沢水を生で飲んだりしていない限りは心配ないでしょう。
しかし本州でもジアルジア、クリプトスポリジウム、コクシジウムなどの寄生虫や、カンピロバクター、ピロリ、大腸菌などの細菌類など、様々な感染症のリスクが大いにあります。
この多くは感染から発症までの期間が短く、腹痛や下痢、嘔吐などの食中毒症状を伴います。飲水から時間が経過している場合には、感染の疑いはあまり心配ないかと思います。
但し胃癌の原因となるピロリ菌やトキソプラズマの原因であるコクシジウムなど、すぐに症状として現れない細菌感染症などもあります。ご心配のようであれば検査しておきましょう。

沢の水を飲んでこれらの感染症に陥る事は稀ですが、しかし可能性はあります。
沢の水を飲む場合、浄水器を使用するか、もしくは加熱処理をし、水の浄化を行いましょう。
個人的には、沢の水を生で飲むことには反対です。
アウトドア用の浄水器は軽量で、携行性の高い商品もありますので、それらを携行するなりすべきかと思います。

ご参考にして頂ければ幸いです。