山の相談小屋

 

インストラクターに相談する(無料)

登山道は誰が管理・整備しているのでしょうか – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:その他
相談者:ユーキ (男性/40代)
ふと疑問に思ったのですが、登山道の管理や整備は誰が行っているのでしょうか。
踏み跡が不明瞭な破線ルートもあれば、マーカーやテープで道標を示したり、木道や鎖などが整備された登山道もあると思います。登山道がなければ山なんて登れない人も多いと思いますし、登山道があるからこそ快適に山登りできると思うので、だからこそ登山道を作ったり整備されている方には密かに感謝しながら山に登ってきましたので気になりました。

続きを読む

雪山でのウェアリングの基本を教えてください – 山の相談小屋

アクティビティ:雪山登山, カテゴリ:ウェアと装備
相談者:山にいきたい (女性/30代)
以前、雪山をはじめる際の注意点やステップアップの方法を相談させていただきました。
今回はウェアについて、基本的なことを教えてください。初心者の雪山用のウェアとして基本的に揃えるべきアイテムはどのようなものになるでしょうか。これまで、基本的に夏山を想定したウェアを買い揃えてきたのですが、雪山用に一から買い揃える必要があるでしょうか。
漠然とした質問で恐縮ですが、基本を教えていただけますとうれしいです。

続きを読む

バックカントリーでの滑走と雪崩リスクの判断について – 山の相談小屋

アクティビティ:雪山登山, カテゴリ:山での行動方法・知識
相談者:白い粉 (男性/30代)
冬は主にバックカントリーでのスキーを楽しんでいます。白馬やニセコ、旭川など基本的に滑る地域の地元ガイドに連れて行ってもらっているのですが、自分たちでも計画し滑走したいと思い始めています。しかし、冬山の最大のリスクである雪崩リスクについての判断は、それまでの降雪状況によるところが大きいと思うのですが、地元ガイドのように毎日その山域の状況を把握できているわけではないので、適切な判断ができないのではないかと思っています。

スキー滑走にかぎらずとも、雪山登山においても同様のリスクがあると思うのですが、対処の方法はあるでしょうか。それとも、基本的にその山域でのそれまでの降雪状況を把握せずに山に入るべきではないでしょうか。もしくは、地元でなくとも降雪状況を把握すべはあるでしょうか。

続きを読む

ロープの取り扱いについて – 山の相談小屋

アクティビティ:クライミング, カテゴリ:遭難・トラブル防止
相談者:いとうさぎ (女性/40代)
アルパインクライミングの初心者です。1+2のシステムで登攀中、1ピッチ目のテラスに到着しました。リードがテラスでロープを振り分け、上下ひっくり返し受け渡しをしてもらった時に、ロープが団子に絡んでしまいました。リード者が次のピッチに登攀の際にも、時々テンションが掛かってしまい、ロープさばきの作業をしながら、時間ロスにも影響してしまいました。
何か対策やポイントなどあれば、教えてください。

続きを読む

秋の登山の注意点や魅力 – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:遭難・トラブル防止
相談者:山にいきたい (女性/30代)
すでに山々は紅葉真っ盛りな季節だと思います。
秋の山々も堪能したく計画しているのですが、夏山と違って気をつけるべきポイントはどういったところになるでしょうか。
秋のアルプスや低山などそれぞれ注意点などあれば教えてください。また、魅力なんかもあればぜひ教えてください。

続きを読む

悪天候時の撤退判断の基準 – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:遭難・トラブル防止
相談者:山は素敵だ (男性/40代)
気象遭難というのがあると思います。悪天候時の撤退判断に一定の基準というのはなく状況に応じて臨機応変にということだと思うのですが、国内の一般登山で、インストラクターの皆さまが実際にこういう状況・条件・メンバー等のとき撤退を判断したという経験があれば、参考までにぜひおきかせください。なるべくたくさんの例を聞かせてもらえるとうれしいです。

続きを読む

下山時の膝の痛み対策 – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:登山と健康、体力
相談者:みわ (女性/40代)
特に下山時に膝が痛みます。ストックを使ったり日頃からトレーニングして身体作りをしているのですが、膝を痛めないようにどのように対策して行けば良いか知りたいです。まわりにも下山時の膝の痛みを気にしている人が多い印象です。

続きを読む

沢登りの魅力とはじめ方 – 山の相談小屋

アクティビティ:沢登り, カテゴリ:全般的なこと
相談者:麦焼酎 (男性/30代)
自分はこれまで通常の(?)登山をしてきました。学生の頃山岳部だった人や、山にのめり込んでいる友人の話を聞くと、みなさん口を揃えて山登りの中でも特に沢登りが一番好きだ、といっています。そこまで魅了する理由は何でしょうか。純粋に気になったのと、自分も挑戦したいと思い始めているのですが、どのように始めるのが良いのでしょうか。

続きを読む

ホワイトアウト時の行動 – 山の相談小屋

アクティビティ:雪山登山, カテゴリ:山での行動方法・知識
相談者:アッキー (男性/30代)
先シーズンから雪山登山をはじめました。幸いにもこれまでは天候に恵まれていたので良かったのですが、もしホワイトアウトになった場合、どのような行動をとったらよいでしょうか。スキー場ですらホワイトアウトしたときには方向もわからず不安な思いをしたので、実際の雪山で起きたらと考えると・・・

続きを読む

なぜ「道迷い」による遭難が多いのでしょうか – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:遭難・トラブル防止
相談者:朝霧 (男性/40代)
何かの記事で、登山での事故・遭難の要因のトップは道迷いであるとのことでした。
なぜ、山登りで道迷いが起きるのでしょうか。その代表的な要因について知りたいです。地図が読めれば道迷いは起きないのでしょうか?
道迷いが起きてしまう要因をしっておくことが、道迷いを防ぐ一番の方法なのではないかと思い、質問させていただきました。

続きを読む

火山を登る際に気をつけるべきこと – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:遭難・トラブル防止
相談者:みわ (女性/40代)
御嶽山の噴火の件は記憶に新しいですが、日本には他にも火山はたくさんあると思います。立山や箱根なんかもそうですよね。
立ち入りが規制されていない火山を登る際に気をつけるべきこと、必要な装備などあれば教えてください。

続きを読む

登山にもっていく小物類のうまい整理法や携行法 – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:ウェアと装備
相談者:ナカタ (男性/40代)
登山には必要に応じて使用する小物類(サングラス、ヘッドランプ、日焼け止め、ザックカバー、etc)も案外多く持っていくと思うのですが、必要な時にすぐ取り出せなかったり、どこにいったかわからなくなってしまうことがあります。

パッキング上手な方は、小物類をどう分類したり整理して携行しているのでしょうか。うまい方法や工夫があればぜひ教えてください。

続きを読む

雪山をはじめてみたいのですが – 山の相談小屋

アクティビティ:雪山登山, カテゴリ:全般的なこと
相談者:山にいきたい (女性/30代)
雪山の登山に興味があるのですが、夏山と違って装備のことや登山技術など不安があります。雪が積もると登山道もわからなくなりますよね?
よく人が入る山であればトレースはあるものでしょうか。

夏はアルプスも登りますが、雪山を始めるにはどのような装備や技術が必要で、どのような山から始めるべきでしょうか。
まわりに経験者はいるにはいるのですが、きちんと指導してもらえるという感じではありません。

不安もあるのでインストラクターの方の意見を聞ければと思いました。

続きを読む

登山でのハチ対策 – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:遭難・トラブル防止
相談者:山は素敵だ (男性/40代)
スズメバチなど、一度刺されると次に刺された場合にアレルギー反応(!?)でショックを引き起こして命に関わることがあると聞きました。
一般の登山道でも蜂がブンブン飛んでいる状況もあると思います。

刺されないための対策や、万が一刺された場合の対処法、ショック反応が出てしまった場合の対処法についてそれぞれできること、すべきことを教えていただけますと幸いです。

続きを読む

インストラクターに相談する(無料)