「いいね！」すると登山に関する情報を受け取れます↓
栗山 祐哉
多くのお客様に指導を行っていると、一定の割合で高所恐怖症だと仰る方がいらっしゃいます。
高いところが怖いというのは人間として正しい防御判断です。
しかし登山においては緊張し過ぎもかえって危険を招く場合もありますので、ある程度の慣れは必要かと思います。
高さに関してはもう本当に慣れで、繰り返していけば次第に恐怖心は感じなくなるものではありますが、その前に事故を起こしてしまっては元も子もありません。
そこでおすすめしたいのがスポーツクライミングへの取り組み！
ロープを使ってしっかりと安全確保された状態であれば、恐怖心から体が強張って墜落してしまっても安全です。
安全なスポーツクライミングの中で岩に対する体の動かし方を十分に知り、自信を持つことでも恐怖心は軽減します。また登山に比べれば高度感はありませんが、それでも20m近い岩に取り付くスポーツクライミングを繰り返せば、高さに対しても慣れてくると思います。
大丈夫。きっと克服できます！
まずはクライミングの基礎技術を学び、是非取り組んでみて下さい^_^
↓↓ あなたも気になることがあれば、気軽に聞いてみましょう！ ↓↓
合わせて読みたい
登山の総合スキルを体系的に学びたい方必見！
当サイト「GoALP – 山を楽しむ人のための安心・安全登山メディア」の監修者でもあり、登山を教えることのできる者が集まった非営利集団で、山岳事故を減らすための啓発活動をしている日本登山インストラクターズ協会（2013年創立・岩崎元郎代表）が、来春より開催する6期目「JMIA登山講習会」の受講者を募集しています。あなたも、一年かけて実際に山に登りながら山岳指導者の手ほどきをうけてみませんか？
沢、岩、雪山などの山仲間を作りたい方
四季を問わず縦走・岩登り・沢登りを始め、読図にこだわった藪山や雪山縦走、あるいはトレイルラン・アイスクライミング・山スキーに至るまで様々な趣向をもった山の仲間と、登山の基本技術項目１５単位を入会者ご自身のペースで、およそ３年以内をめどに受講いただける登山講習です。
コメント
Comments are closed.