ガイドブックのコースタイムについて – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:登山計画
相談者:R.M (女性/40代)
ガイドブックに記載されているコースタイムは自分には早すぎるような気がします。どのように見ればよいでしょうか。コースタイムよりも遅いと問題ありますでしょうか。

JMIA認定インストラクター
水上 宏一郎
コースタイムはあくまでも目安だから、こだわる必要はありません。速く歩ける人は速く歩くに越したことはなく、その実績が自信となって次回の山行計画で山が広がります。

一方、コースタイムより遅くても気にすることはありません。自分の速度とコースタイムを比較して、次回の山行計画に生かしたら良いでしょう。コースタイムの1.2倍とか1.5倍とか、自分の山行形態を決めて、似通った仲間とそれなりの登山を楽しんでください。

『コースタイム』の言葉の定義に慣れて、使いこなしてください。
ガイドブックではそれぞれの山へ登る人を想定して、山ごとに標準的な所要時間をコースタイムとして記載しているので、どんな人が登るかによって時間の基準が違います。

昔の登山者は年齢が若かったから、同じガイドブックでも30年前のコースタイムは今のコースタイムより時間が短いです。高齢のハイカーが集中する山でコースタイム通り歩けたからと言って、本格登山者が中心の山で同じようにコースタイム通り歩けるとは限らないから、気をつけてくださいね。尚、コースタイムに休憩時間は含まれていません。

解決相談者:R.Mさん
ありがとうございます。あまり気にしなくてもよいですね。ただ、毎回記録して、次の計画に役立てるというのは実践してみたいと思います。

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