歩行技術と三点支持講習 (Kuri Adventures)

出典:Kuri Adventures

登山技術の基礎中の基礎となる、歩行技術と三点支持登攀技術。
案外しっかりとできている方は少ないものです。

登山における歩行技術は”静荷重移動歩行法”と言う、平地とは異なる歩行技術が求められます。

この歩行技術は一般登山だけに限らず、雪山登山や岩場の歩行でも全く同じ。寧ろより丁寧な基礎技術が問われます。
静荷重移動歩行法を身につけると、スリップによる転倒が大幅に減ります。また歩行そのものがとても楽になり、一日を通じた登山での疲労も大きく軽減されます。
併せて歩行のペースと呼吸法についてもお伝えします。歩行技術、ペース、呼吸法をしっかりとマッチさせた方向を行うことで登山はグッと快適になり、多くの場合において今までよりもずっと早いペースで目的地へ到達できるようになります。

岩場などを安全に通過するためには、三点支持による登攀技術も重要となります。
単に手足のどれか1点だけ動かす意識を持てば良いだけでなく、重心軸となる手を中心に、左右に体が振られない場所への足運びや、スタンスを確実に捉える荷重の乗せ方など、クライミングの基礎を交えた安全な岩場の歩行技術をお伝えします。

Kuri Adventures の歩行技術講習では、2本足でギリギリ歩ける程度の不整地の急斜面の登降により、実践的な歩行技術訓練を行います。また三点支持では実際のクライミングゲレンデの一角を使い、ロープを繋いで岩場の登攀を身に着けます。
本番となる登山より過酷なフィールドで学習するからこそ、より高い技術を学ぶことができます。

歩行技術と三点支持登攀技術は、安全な登山を行う上での基盤となる技術です。
まずは基礎中の基礎をしっかりと固め、安全登山をお楽しみ下さい。

プログラム概要

  • インストラクター
  • 日程
    • 2017年7月22日(土) 【締切 7/19(水) 19:00】
    • 2017年11月18日(土) 【締切 11/15(水) 19:00】
  • 費用
    • ¥9,250 (税別)

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