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	<title>単独行 &#8211; GoALP &#8211; 山を楽しむ人のための安心・安全登山メディア</title>
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	<description>登山の知識や技術、講習情報、山の楽しみ方など皆さまの安心・安全な山ライフをサポートする情報を発信しています。山は本当に素敵ですよね！日本登山インストラクターズ協会(JMIA)監修。</description>
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		<title>3月末ごろの丹沢山登山計画 &#8211; 山の相談小屋</title>
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				<pubDate>Tue, 25 Feb 2020 15:54:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Yuichiro Hashimoto]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[一般登山]]></category>
		<category><![CDATA[単独行]]></category>
		<category><![CDATA[山の楽しさ]]></category>
		<category><![CDATA[山の相談小屋]]></category>
		<category><![CDATA[登山計画]]></category>
		<category><![CDATA[丹沢]]></category>

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				<description><![CDATA[相談者：I.I (女性/60代) 3月の末にヤビツ峠から塔の岳経由で丹沢山に行きみやま山荘に泊まり、次の日は蛭ヶ岳まで行ってから大倉に下りようと計画しています。 自分の体力は中級クラスかな、と思っています。 平日なので一 [&#8230;]]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fgoalp.com%2Fqa-177&amp;linkname=3%E6%9C%88%E6%9C%AB%E3%81%94%E3%82%8D%E3%81%AE%E4%B8%B9%E6%B2%A2%E5%B1%B1%E7%99%BB%E5%B1%B1%E8%A8%88%E7%94%BB%20%E2%80%93%20%E5%B1%B1%E3%81%AE%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%B0%8F%E5%B1%8B" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fgoalp.com%2Fqa-177&amp;linkname=3%E6%9C%88%E6%9C%AB%E3%81%94%E3%82%8D%E3%81%AE%E4%B8%B9%E6%B2%A2%E5%B1%B1%E7%99%BB%E5%B1%B1%E8%A8%88%E7%94%BB%20%E2%80%93%20%E5%B1%B1%E3%81%AE%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%B0%8F%E5%B1%8B" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_line" href="https://www.addtoany.com/add_to/line?linkurl=https%3A%2F%2Fgoalp.com%2Fqa-177&amp;linkname=3%E6%9C%88%E6%9C%AB%E3%81%94%E3%82%8D%E3%81%AE%E4%B8%B9%E6%B2%A2%E5%B1%B1%E7%99%BB%E5%B1%B1%E8%A8%88%E7%94%BB%20%E2%80%93%20%E5%B1%B1%E3%81%AE%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%B0%8F%E5%B1%8B" title="Line" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_hatena" href="https://www.addtoany.com/add_to/hatena?linkurl=https%3A%2F%2Fgoalp.com%2Fqa-177&amp;linkname=3%E6%9C%88%E6%9C%AB%E3%81%94%E3%82%8D%E3%81%AE%E4%B8%B9%E6%B2%A2%E5%B1%B1%E7%99%BB%E5%B1%B1%E8%A8%88%E7%94%BB%20%E2%80%93%20%E5%B1%B1%E3%81%AE%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%B0%8F%E5%B1%8B" title="Hatena" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fgoalp.com%2Fqa-177&amp;linkname=3%E6%9C%88%E6%9C%AB%E3%81%94%E3%82%8D%E3%81%AE%E4%B8%B9%E6%B2%A2%E5%B1%B1%E7%99%BB%E5%B1%B1%E8%A8%88%E7%94%BB%20%E2%80%93%20%E5%B1%B1%E3%81%AE%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%B0%8F%E5%B1%8B" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></p><p><img class="aligncenter size-full wp-image-5283" src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2020/02/qa-177.jpg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://goalp.com/wp-content/uploads/2020/02/qa-177.jpg 1024w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2020/02/qa-177-300x225.jpg 300w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2020/02/qa-177-768x576.jpg 768w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2020/02/qa-177-285x214.jpg 285w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2020/02/qa-177-282x212.jpg 282w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<div class="qa-detail-title-box">
<div class="qa-question-baloon">
<div class="qa-baloon-question-head">相談者：<b>I.I</b> (女性/60代)</div>
<div class="qa-baloon-content">3月の末にヤビツ峠から塔の岳経由で丹沢山に行きみやま山荘に泊まり、次の日は蛭ヶ岳まで行ってから大倉に下りようと計画しています。</div>
<div></div>
<div class="qa-baloon-content">自分の体力は中級クラスかな、と思っています。 平日なので一人山行は少し不安なのですが人はけっこう入っているものでしょうか？</div>
<div></div>
<div class="qa-baloon-content">また、中級者がこのコースは難しいでしょうか？（北海道在住なので欲張って計画をたてました。）</div>
<div></div>
<div class="qa-baloon-content">あと、この時期は雪が残っていて道がはっきりしない、とかの心配などあったら教えてください。</div>
</div>
<p><span id="more-5281"></span></p>
<p><div data-post-id="3790" class="insert-page insert-page-3790 "><div class="qa-baloon-hidden">
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</div>
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</div></p>
<div class="qa-answer-baloon">
<div class="qa-answer-baloon-head-box">
<div class="qa-user-avatar"><img src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/06/prof-kuriyama-sq.jpg" /></div>
<div class="qa-answer-baloon-head">JMIA認定インストラクター<br />
<b>栗山 祐哉</b></div>
</div>
<div class="qa-baloon-content">Kuri Adventures 代表の栗山です。</p>
<p>ヤビツ峠から塔ノ岳まではかなり多くの人で賑わっています。平日でもそれなりに人はいます。<br />
塔ノ岳から蛭ヶ岳の間は少し閑散としますが、一日に１人も通らないというような事は少ないと思います。平日でも、日に数十名は通られているのではないかと予想します。<br />
登山中級者とはどの程度を指すか分かりかねますが、一日８時間以上コースタイムどおりに歩ける体力と、多少の鎖場は問題なく上り下りできる登攀力、数年の登山経験を有する方であれば平日の単独行でも大きな問題はないのでは無いかと思います。決して難しいルートではありません。道も明瞭です。<br />
この時期に未知が不明瞭になる事は稀ですが、積雪や凍結箇所が残る場合もあります。軽アイゼンは持参されたほうが良いと思います。</p>
<p>登山は自然環境の中を行動するものであり、易しいルートでも時に危険を伴うこともあります。<br />
万全を期した装備を整え、前後の気象を良く観察し、安全に注意して楽しんで下さい ^^</p>
</div>
</div>
<div class="qa-answer-baloon">
<div class="qa-answer-baloon-head-box">
<div class="qa-user-avatar"><img src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/06/prof-goto-sq.jpg" /></div>
<div class="qa-answer-baloon-head">JMIA認定インストラクター<br />
<b>後藤 真一</b></div>
</div>
<div class="qa-baloon-content">表丹沢管轄の秦野市遭難対策協議会救助隊の後藤と申します。</p>
<p>早春特有の南岸低気圧と寒気流入がなければ<br />
３月末の丹沢は花も咲き始めとてもよい状態です。<br />
ただ前述したとおり、寒気を伴う南岸低気圧がたまにこの時期でも来て<br />
降雪になることもありますので天気予報を注視ください。</p>
<p>平日でもヤビツからの「表尾根」コース～塔ノ岳は割と人が入っています。<br />
ヤビツ峠から県道を北の宮ケ瀬方面に下り、旧富士見山荘跡（今はなし）の分岐を<br />
左に入って林道を少し歩けば右手に三ノ塔方面への表尾根登山口があります。<br />
三ノ塔には避難小屋があり展望もよいです。<br />
そこから急下降しますが以前滑って右の谷に落ちた方もいますので要注意です。<br />
登り返した烏尾山も小屋（普段の平日は閉まっています）がありここも展望よいです。<br />
その後、小さなアップダウンがあり短い鎖場もあります。<br />
塔ノ岳までは左のガレ場に注意すれば登山道も広く快適。<br />
塔ノ岳は丹沢でも一番登山者が多くチップ制トイレのある尊仏山荘が営業してます。</p>
<p>塔ノ岳から北の丹沢山方面に入ると人の数は半分以下になります。<br />
多くの方は大倉から大倉尾根を登って塔まで来て往路を引き返すパターン。<br />
それでも平日にも関わらず登山者と会わないことはないと思います。<br />
丹沢山へは途中に竜ケ馬場（りゅうがばんば）など広々した草原ですし<br />
西に目を向ければまだ季節柄雪をかぶった富士山も眺められるでしょう。</p>
<p>丹沢山から北へ進むと右手に丹沢三峰（宮ケ瀬）方面、左に蛭ケ岳の分岐があるので<br />
見落として三峰方向に行かないようにしてください。<br />
蛭ケ岳までの行程はアップダウンが少しあり短い鎖場もありますが<br />
登山道は明瞭です。<br />
蛭ケ岳は頂上に蛭ケ岳山荘があり、最近は丹沢ハイカーの間で<br />
小屋の「蛭カレー」が人気で、これを昼食にする方も多いようです。<br />
おそらく平日でも営業しているでしょう。<br />
塔ノ岳から休憩入れずに２時間～２時間半です。<br />
塔までは往路を引き返すご予定のようですが<br />
往路と復路では見える景色も違うので道迷いをされないようご注意ください。</p>
<p>塔から大倉尾根は木・石段が多く地元では「バカ尾根」とも呼ばれています。<br />
登山道は明瞭で途中分岐するメジャーな登山道は、戸沢に下りる天神尾根（右手）くらいです。<br />
大倉バス停から渋沢駅行きのバスは２０時半くらいまで１時間に数本出ています。</p>
<p>遭難対策協議会の立場からですが<br />
登山届を秦野駅北口バス停にある登山届ポストに投函なされるか<br />
神奈川県警ＨＰに掲出されているオンライン提出またはコンパスで事前提出をされてください。</p>
<p>それではよき丹沢登山を！</p>
<p>後藤＠マウントファーム登山学校</p>
</div>
</div>
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</p>
<div class="qa-baloon-hidden">
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<h3>登山の総合スキルを体系的に学びたい方必見！</h3>
<p><a href="https://goalp.com/total_mountaineering_school_by_jmia"><img class="aligncenter size-full wp-image-6551" src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1.jpg" alt="" width="1024" height="311" srcset="https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1.jpg 1024w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1-300x91.jpg 300w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1-768x233.jpg 768w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1-304x92.jpg 304w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1-282x86.jpg 282w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<p>当サイト「GoALP – 山を楽しむ人のための安心・安全登山メディア」の監修者でもあり、登山を教えることのできる者が集まった非営利集団で、山岳事故を減らすための啓発活動をしている日本登山インストラクターズ協会（2013年創立・岩崎元郎代表）が、来春より開催する6期目「<a href="https://goalp.com/total_mountaineering_school_by_jmia" target="_blank" rel="noopener noreferrer">JMIA登山講習会</a>」の受講者を募集しています。あなたも、一年かけて実際に山に登りながら山岳指導者の手ほどきをうけてみませんか？</p>
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<div data-post-id="3838" class="insert-page insert-page-3838 "><div class="qa-baloon-hidden">
<h3>沢、岩、雪山などの山仲間を作りたい方</h3>
<p><a href="https://goalp.com/mumei-sanjyuku-tozan-honka"><img class="aligncenter size-large wp-image-2958" src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-1024x311.jpg" alt="" width="1024" height="311" srcset="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org.jpg 1024w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-300x91.jpg 300w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-768x233.jpg 768w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-600x182.jpg 600w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-304x92.jpg 304w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-282x86.jpg 282w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<p>四季を問わず縦走・岩登り・沢登りを始め、読図にこだわった藪山や雪山縦走、あるいはトレイルラン・アイスクライミング・山スキーに至るまで様々な趣向をもった山の仲間と、登山の基本技術項目１５単位を入会者ご自身のペースで、およそ３年以内をめどに受講いただける登山講習です。</p>
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<div data-post-id="3840" class="insert-page insert-page-3840 "><div class="qa-baloon-hidden">
<p><a href="/qa-lodge"><img class="aligncenter" src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/06/qa-lodge-top-banner2.jpg" /></a></p>
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		<item>
		<title>自分の実力判断と計画 &#8211; 山の相談小屋</title>
		<link>https://goalp.com/qa-157</link>
				<pubDate>Sun, 08 Sep 2019 14:01:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Yuichiro Hashimoto]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[トラブル防止]]></category>
		<category><![CDATA[一般登山]]></category>
		<category><![CDATA[単独行]]></category>
		<category><![CDATA[山の相談小屋]]></category>
		<category><![CDATA[登山計画]]></category>

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				<description><![CDATA[アクティビティ：一般登山, カテゴリ：登山計画 相談者：a-smile(男性/60代) 30年くらい年に2-3回のペースで山歩きを楽しんできました。ここ3年は年に10&#8211;15回程度ほとんど単独で歩いています。山 [&#8230;]]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fgoalp.com%2Fqa-157&amp;linkname=%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E5%AE%9F%E5%8A%9B%E5%88%A4%E6%96%AD%E3%81%A8%E8%A8%88%E7%94%BB%20%E2%80%93%20%E5%B1%B1%E3%81%AE%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%B0%8F%E5%B1%8B" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fgoalp.com%2Fqa-157&amp;linkname=%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E5%AE%9F%E5%8A%9B%E5%88%A4%E6%96%AD%E3%81%A8%E8%A8%88%E7%94%BB%20%E2%80%93%20%E5%B1%B1%E3%81%AE%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%B0%8F%E5%B1%8B" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_line" href="https://www.addtoany.com/add_to/line?linkurl=https%3A%2F%2Fgoalp.com%2Fqa-157&amp;linkname=%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E5%AE%9F%E5%8A%9B%E5%88%A4%E6%96%AD%E3%81%A8%E8%A8%88%E7%94%BB%20%E2%80%93%20%E5%B1%B1%E3%81%AE%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%B0%8F%E5%B1%8B" title="Line" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_hatena" href="https://www.addtoany.com/add_to/hatena?linkurl=https%3A%2F%2Fgoalp.com%2Fqa-157&amp;linkname=%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E5%AE%9F%E5%8A%9B%E5%88%A4%E6%96%AD%E3%81%A8%E8%A8%88%E7%94%BB%20%E2%80%93%20%E5%B1%B1%E3%81%AE%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%B0%8F%E5%B1%8B" title="Hatena" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fgoalp.com%2Fqa-157&amp;linkname=%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E5%AE%9F%E5%8A%9B%E5%88%A4%E6%96%AD%E3%81%A8%E8%A8%88%E7%94%BB%20%E2%80%93%20%E5%B1%B1%E3%81%AE%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%B0%8F%E5%B1%8B" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></p><div class="qa-detail-title-box">
<div class="qa-detail-head"><img class="aligncenter size-full wp-image-4216" src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2019/09/qa-157.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://goalp.com/wp-content/uploads/2019/09/qa-157.jpg 1024w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2019/09/qa-157-300x200.jpg 300w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2019/09/qa-157-768x512.jpg 768w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2019/09/qa-157-600x400.jpg 600w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2019/09/qa-157-304x203.jpg 304w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2019/09/qa-157-282x188.jpg 282w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></div>
<div class="qa-detail-head">アクティビティ：<a href="/category/cat-mountaineering">一般登山</a>, カテゴリ：<a href="/category/cat-mountaineering?cat_id=33">登山計画</a></div>
<div class="qa-question-baloon">
<div class="qa-baloon-question-head">相談者：<b>a-smile</b>(男性/60代)</div>
<div class="qa-baloon-content">30年くらい年に2-3回のペースで山歩きを楽しんできました。ここ3年は年に10&#8211;15回程度ほとんど単独で歩いています。山岳会・同好会などには入っていません。以下相談です。今は山のグレーディングＣを中心に歩いていますが、自分の実力がわからず不安を感ずることが多く、計画段階で迷ってばかりいます。本やWeb上のコース情報は執筆者の感じ方でマチマチの説明ですし、同じ山でもコースが少し違うだけで難易度が全く違うようです。事前の計画・下調べになにかいい方法はありませんでしょうか。また単独山歩きの安全確保のための講習会というような目的限定の講習会などはあるものでしょうか。アドバイスよろしくお願いします。</div>
</div>
<p><span id="more-4214"></span></p>
<div data-post-id="3790" class="insert-page insert-page-3790 "><div class="qa-baloon-hidden">
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14px; color: #008000;"><span style="color: #ff6600;">「いいね！」すると登山に関する情報を受け取れます↓</span></span></p>
<p style="text-align: center;">
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</div>
</div>
<div class="qa-answer-baloon">
<div class="qa-answer-baloon-head-box">
<div class="qa-user-avatar"><img src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/06/prof-kuriyama-sq.jpg" /></div>
<div class="qa-answer-baloon-head">JMIA認定インストラクター<br />
 <b>栗山 祐哉</b></div>
</div>
<div class="qa-baloon-content">登山教室 Kuri Adventures 代表の栗山です。</p>
<p> 登山のグレーディングは目安に過ぎず、例え同じルートであっても天候や時期などの気象条件の変化で難易度は大きく変わる場合もあります。明らかに難易度の高いルートや長大なルートは予め分かると思うので、そうではないルートに関してはどこでも安全に行動するための個人スキルを磨くべきでしょう。</p>
<p> 弊社では単独行登山者に向けた安全確保技術として単独行登山者安全確保技術講習と言うカリキュラムをご用意しております。登山における特に危険な鎖場での安全確保を前提としたカリキュラムとなります。<br />
 また併せて懸垂下降技術講習、山岳歩行技術講習、ビバーク技術講習、雪山登山講習なども基本技術として学習頂くことを推奨します。</p>
<p> 単独行登山は大きなリスクを伴います。<br />
 自分自身の能力を最大限に高めながら、山に対しては今と変わらず謙虚な姿勢で臨まれるのが良いかと思います。<br />
 ご参考にして頂ければ幸いです。</p>
<p>
 <a href="https://www.kuri-adventures.com/登山/ロープワーク/教室/マウンテニアリング技術教室/単独行登山者安全確保技術講習/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">単独行登山者安全確保技術講習</a><br />
 <a href="https://www.kuri-adventures.com/登山/ロープワーク/教室/マウンテニアリング技術教室/懸垂下降技術講習/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">懸垂下降技術講習</a><br />
 <a href="https://www.kuri-adventures.com/登山/ロープワーク/教室/マウンテニアリング技術教室/山岳歩行技術講習/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">山岳歩行技術講習</a><br />
 <a href="https://www.kuri-adventures.com/登山/ロープワーク/教室/マウンテニアリング技術教室/ビバーク技術講習/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ビバーク技術講習</a></div>
</div>
<div class="qa-question-baloon">
<div class="qa-baloon-question-head"><span class="qa-status-resolved-sml">解決</span>相談者：<b>a-smile</b>さん</div>
<div class="qa-baloon-content">栗山様</p>
<p> アドバイスをいただきありがとうございました。<br />
 講習会の案内等参考にして、うまく日程が合えば参加したいと思います。<br />
 これからも安全の意識をしっかり持って山を楽しみたいと思います。ありがとうございました。</div>
</div>
<p><a class="seminar-cta-btn" href="/minnano-soudan-post">インストラクターに相談する（無料）</a></p>
<div style="text-align: center;"><a href="/minnano-soudan">他の相談を見てみる</a></div>
<p>&nbsp;</p>
<div class="qa-baloon-hidden">
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<h3>登山の総合スキルを体系的に学びたい方必見！</h3>
<p><a href="https://goalp.com/total_mountaineering_school_by_jmia"><img class="aligncenter size-full wp-image-6551" src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1.jpg" alt="" width="1024" height="311" srcset="https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1.jpg 1024w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1-300x91.jpg 300w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1-768x233.jpg 768w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1-304x92.jpg 304w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1-282x86.jpg 282w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<p>当サイト「GoALP – 山を楽しむ人のための安心・安全登山メディア」の監修者でもあり、登山を教えることのできる者が集まった非営利集団で、山岳事故を減らすための啓発活動をしている日本登山インストラクターズ協会（2013年創立・岩崎元郎代表）が、来春より開催する6期目「<a href="https://goalp.com/total_mountaineering_school_by_jmia" target="_blank" rel="noopener noreferrer">JMIA登山講習会</a>」の受講者を募集しています。あなたも、一年かけて実際に山に登りながら山岳指導者の手ほどきをうけてみませんか？</p>
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<h3>沢、岩、雪山などの山仲間を作りたい方</h3>
<p><a href="https://goalp.com/mumei-sanjyuku-tozan-honka"><img class="aligncenter size-large wp-image-2958" src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-1024x311.jpg" alt="" width="1024" height="311" srcset="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org.jpg 1024w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-300x91.jpg 300w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-768x233.jpg 768w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-600x182.jpg 600w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-304x92.jpg 304w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-282x86.jpg 282w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<p>四季を問わず縦走・岩登り・沢登りを始め、読図にこだわった藪山や雪山縦走、あるいはトレイルラン・アイスクライミング・山スキーに至るまで様々な趣向をもった山の仲間と、登山の基本技術項目１５単位を入会者ご自身のペースで、およそ３年以内をめどに受講いただける登山講習です。</p>
</div>
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<div data-post-id="3840" class="insert-page insert-page-3840 "><div class="qa-baloon-hidden">
<p><a href="/qa-lodge"><img class="aligncenter" src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/06/qa-lodge-top-banner2.jpg" /></a></p>
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										</item>
		<item>
		<title>一人で山登りするために必要なこと（２） &#8211; 山の相談小屋</title>
		<link>https://goalp.com/qa-131-2</link>
				<comments>https://goalp.com/qa-131-2#comments</comments>
				<pubDate>Wed, 12 Sep 2018 13:44:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Yuichiro Hashimoto]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[みんなの相談]]></category>
		<category><![CDATA[トラブル防止]]></category>
		<category><![CDATA[一般登山]]></category>
		<category><![CDATA[単独行]]></category>
		<category><![CDATA[山での行動方法・知識]]></category>
		<category><![CDATA[山の相談小屋]]></category>
		<category><![CDATA[登山計画書]]></category>

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				<description><![CDATA[アクティビティ：一般登山, カテゴリ：山での行動方法・知識 相談者：T.K (女性/40代) 登山を始めたばかりです。登山のリーダーが転勤してしまい、仲間もいないので、１人で登りたいのですが、１人で登ることに不安がありま [&#8230;]]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fgoalp.com%2Fqa-131-2&amp;linkname=%E4%B8%80%E4%BA%BA%E3%81%A7%E5%B1%B1%E7%99%BB%E3%82%8A%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%AA%E3%81%93%E3%81%A8%EF%BC%88%EF%BC%92%EF%BC%89%20%E2%80%93%20%E5%B1%B1%E3%81%AE%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%B0%8F%E5%B1%8B" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fgoalp.com%2Fqa-131-2&amp;linkname=%E4%B8%80%E4%BA%BA%E3%81%A7%E5%B1%B1%E7%99%BB%E3%82%8A%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%AA%E3%81%93%E3%81%A8%EF%BC%88%EF%BC%92%EF%BC%89%20%E2%80%93%20%E5%B1%B1%E3%81%AE%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%B0%8F%E5%B1%8B" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_line" href="https://www.addtoany.com/add_to/line?linkurl=https%3A%2F%2Fgoalp.com%2Fqa-131-2&amp;linkname=%E4%B8%80%E4%BA%BA%E3%81%A7%E5%B1%B1%E7%99%BB%E3%82%8A%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%AA%E3%81%93%E3%81%A8%EF%BC%88%EF%BC%92%EF%BC%89%20%E2%80%93%20%E5%B1%B1%E3%81%AE%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%B0%8F%E5%B1%8B" title="Line" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_hatena" href="https://www.addtoany.com/add_to/hatena?linkurl=https%3A%2F%2Fgoalp.com%2Fqa-131-2&amp;linkname=%E4%B8%80%E4%BA%BA%E3%81%A7%E5%B1%B1%E7%99%BB%E3%82%8A%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%AA%E3%81%93%E3%81%A8%EF%BC%88%EF%BC%92%EF%BC%89%20%E2%80%93%20%E5%B1%B1%E3%81%AE%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%B0%8F%E5%B1%8B" title="Hatena" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fgoalp.com%2Fqa-131-2&amp;linkname=%E4%B8%80%E4%BA%BA%E3%81%A7%E5%B1%B1%E7%99%BB%E3%82%8A%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%AA%E3%81%93%E3%81%A8%EF%BC%88%EF%BC%92%EF%BC%89%20%E2%80%93%20%E5%B1%B1%E3%81%AE%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%B0%8F%E5%B1%8B" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></p><p><img class="aligncenter size-full wp-image-2937" src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2018/09/qa131-2.jpg" alt="" width="1024" height="679" srcset="https://goalp.com/wp-content/uploads/2018/09/qa131-2.jpg 1024w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2018/09/qa131-2-300x199.jpg 300w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2018/09/qa131-2-768x509.jpg 768w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2018/09/qa131-2-600x398.jpg 600w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2018/09/qa131-2-304x202.jpg 304w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2018/09/qa131-2-282x187.jpg 282w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<div class="qa-detail-title-box">
<div class="qa-detail-head">アクティビティ：<a href="/category/cat-mountaineering">一般登山</a>, カテゴリ：<a href="/category/cat-mountaineering?cat_id=34">山での行動方法・知識</a></div>
<div class="qa-question-baloon">
<div class="qa-baloon-question-head">相談者：<b>T.K</b> (女性/40代)</div>
<div class="qa-baloon-content">登山を始めたばかりです。登山のリーダーが転勤してしまい、仲間もいないので、１人で登りたいのですが、１人で登ることに不安があります。<br />
１人で登る一歩を踏み出す勇気にはまずは何が必要でしょうか。</p>
<p><a href="https://goalp.com/qa-131">（参考）一人で山登りするために必要なこと（１）</a></p>
</div>
</div>
<div class="qa-detail-title-box">
<p><span id="more-2928"></span></p>
<p><div data-post-id="3790" class="insert-page insert-page-3790 "><div class="qa-baloon-hidden">
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14px; color: #008000;"><span style="color: #ff6600;">「いいね！」すると登山に関する情報を受け取れます↓</span></span></p>
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</div></p>
<div class="qa-answer-baloon">
<div class="qa-answer-baloon-head-box">
<div class="qa-user-avatar"><img src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/06/prof-goto-sq.jpg"></div>
<div class="qa-answer-baloon-head">JMIA認定インストラクター<br />
<b>後藤 真一</b></div>
</div>
<div class="qa-baloon-content">マウントファーム登山学校の後藤です。</p>
<p><a href="https://goalp.com/qa-131" target="_blank" rel="noopener noreferrer">栗山氏の補足</a>になりますが、遭難対策協議会救助隊（表丹沢）の立場から必ず実施していただきたいことをあげさせていただきます。</p>
<p>ご自身の技量や経験が、行きたいルートのレベル未満にしておくことは単独行の原則ですが、併せて</p>
<p>1.登山届（登山計画書）はご家族（山岳会に入っている方は会にも）と、その山の管轄警察署に事前に提出すること。</p>
<p>もし道迷いなどして自分でリカバリーできない場合、この提出された計画書に記載されたルートまたはエスケープルートに絞り込み優先的に救助隊による捜索が行われます。<br />
計画書が出されていないと、捜索範囲が広く拡散してしまい、救える命も救えなくなってしまうばかりか、救助側にも大きな負担、リスクを与えてしまいます。<br />
計画書にはたとえば「＊＊時に○○峠まで行けないときは、エスケープルートとして△△尾根を下る」など有事の際の対応策を記載しておき、現場ではそれ以外のルートに欲を出して行ってみよう、などはしないことですね。</p>
<p>計画書に記載する内容は、氏名、性別、生年月日、血液型、住所、携帯番号とアドレス、緊急時の際のご家族などの連絡先、予定日程とルート、前述した有事の際のエスケープルート、そしてできればザックやウエアの色などあればよいと思います。</p>
<p>登山計画書の届出は管轄警察署（たとえば長野県警、神奈川県警など）のＨＰに掲載もされていますし、入山口に登山届ポストがあれば、そこへの紙提出もよいでしょう。<br />
また最近はガイド協会が作るコンパスというシステムもあり、ここにオンライン提出すると、自然に管轄警察に流れます。そして下山したらスマホなどでオンライン下山連絡ができます。もし下山連絡がないと登録したご自身ンオ携帯番号やご家族に連絡が行き、いち早い遭難救助対応が取れる仕組みになっています。<br />
登山記録サイト「ヤマレコ」でも山岳保険とこの入山下山管理がセットになった「チーム安全登山」という便利なものも出ています。</p>
<p>2.山岳保険の加入は車運転の任意賠償保険加入と同じです。</p>
<p>万が一の遭難救助に備えて、捜索救助給付のついた山岳保険に加入された方がよいです。<br />
警察、消防による救助の多くは現在のところ無償ですが、埼玉県のようにヘリ救助を有料化させている県もあります。おそらく今後の趨勢になっていくでしょう。<br />
また行方不明者の「捜索」には警察消防だけでは人手が足りず、私のような遭対協救助隊メンバーにも出動要請が出ることがあります。そうなれば有償です。山域や季節によって費用は異なりますが、救助隊員一人が一日（6時間程度）出動すると２～６万円架かります。１０人出ればその１０倍で、たとえば１０人が３日間出ると60～180万円ですね、その他、救助に使ったロープ、カラビナ、その他のギアなども当然弁償対象となるでしょう。<br />
私の知っている過去の救助費用最大額は2000万円を越えたものも稀ではありますが存在します。</p>
<p>これらは救助活動後に事故者ご本人に請求が行きます。万が一お亡くなりになってしまえばご家族に行きます。<br />
このような経済的負担をご自身ばかりでなくご家族に負わせないためにも山岳保険加入は、「登山は自己責任」の第一歩だと思います。</p>
<p>それから保険加入の事実と内容、保険会社連絡先はご家族に必ず伝えてください。<br />
もし最悪のケースでお亡くなりになってしまっても保険加入の事実をご家族が知らなければ膨大な額を残った方々が負担しなければなりませんので。</p>
<p>単独行は自分自身との対話ができ、自分自身を見つめられる素晴らしいメリットがありますが、それを実現するために、まず事前に上述したことを行うべきでしょうね。</p>
</div>
<p>添付写真1<img class="aligncenter size-full wp-image-2938" src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2018/09/qa131-2-1.jpg" alt="" width="576" height="768" srcset="https://goalp.com/wp-content/uploads/2018/09/qa131-2-1.jpg 576w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2018/09/qa131-2-1-225x300.jpg 225w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2018/09/qa131-2-1-161x214.jpg 161w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2018/09/qa131-2-1-195x260.jpg 195w" sizes="(max-width: 576px) 100vw, 576px" /></p>
</div>
<p><a class="seminar-cta-btn" href="/minnano-soudan-post">インストラクターに相談する（無料）</a></p>
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<p>&nbsp;</p>
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<h3>登山の総合スキルを体系的に学びたい方必見！</h3>
<p><a href="https://goalp.com/total_mountaineering_school_by_jmia"><img class="aligncenter size-full wp-image-6551" src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1.jpg" alt="" width="1024" height="311" srcset="https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1.jpg 1024w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1-300x91.jpg 300w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1-768x233.jpg 768w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1-304x92.jpg 304w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1-282x86.jpg 282w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<p>当サイト「GoALP – 山を楽しむ人のための安心・安全登山メディア」の監修者でもあり、登山を教えることのできる者が集まった非営利集団で、山岳事故を減らすための啓発活動をしている日本登山インストラクターズ協会（2013年創立・岩崎元郎代表）が、来春より開催する6期目「<a href="https://goalp.com/total_mountaineering_school_by_jmia" target="_blank" rel="noopener noreferrer">JMIA登山講習会</a>」の受講者を募集しています。あなたも、一年かけて実際に山に登りながら山岳指導者の手ほどきをうけてみませんか？</p>
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<h3>沢、岩、雪山などの山仲間を作りたい方</h3>
<p><a href="https://goalp.com/mumei-sanjyuku-tozan-honka"><img class="aligncenter size-large wp-image-2958" src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-1024x311.jpg" alt="" width="1024" height="311" srcset="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org.jpg 1024w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-300x91.jpg 300w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-768x233.jpg 768w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-600x182.jpg 600w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-304x92.jpg 304w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-282x86.jpg 282w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<p>四季を問わず縦走・岩登り・沢登りを始め、読図にこだわった藪山や雪山縦走、あるいはトレイルラン・アイスクライミング・山スキーに至るまで様々な趣向をもった山の仲間と、登山の基本技術項目１５単位を入会者ご自身のペースで、およそ３年以内をめどに受講いただける登山講習です。</p>
</div>
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<div data-post-id="3840" class="insert-page insert-page-3840 "><div class="qa-baloon-hidden">
<p><a href="/qa-lodge"><img class="aligncenter" src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/06/qa-lodge-top-banner2.jpg" /></a></p>
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							</item>
		<item>
		<title>一人で山登りするために必要なこと（１） &#8211; 山の相談小屋</title>
		<link>https://goalp.com/qa-131</link>
				<comments>https://goalp.com/qa-131#comments</comments>
				<pubDate>Tue, 11 Sep 2018 13:37:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Yuichiro Hashimoto]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[みんなの相談]]></category>
		<category><![CDATA[トラブル防止]]></category>
		<category><![CDATA[一般登山]]></category>
		<category><![CDATA[単独行]]></category>
		<category><![CDATA[山での行動方法・知識]]></category>
		<category><![CDATA[山の相談小屋]]></category>
		<category><![CDATA[登山計画書]]></category>

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				<description><![CDATA[アクティビティ：一般登山, カテゴリ：山での行動方法・知識 相談者：T.K (女性/40代) 登山を始めたばかりです。登山のリーダーが転勤してしまい、仲間もいないので、１人で登りたいのですが、１人で登ることに不安がありま [&#8230;]]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fgoalp.com%2Fqa-131&amp;linkname=%E4%B8%80%E4%BA%BA%E3%81%A7%E5%B1%B1%E7%99%BB%E3%82%8A%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%AA%E3%81%93%E3%81%A8%EF%BC%88%EF%BC%91%EF%BC%89%20%E2%80%93%20%E5%B1%B1%E3%81%AE%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%B0%8F%E5%B1%8B" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fgoalp.com%2Fqa-131&amp;linkname=%E4%B8%80%E4%BA%BA%E3%81%A7%E5%B1%B1%E7%99%BB%E3%82%8A%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%AA%E3%81%93%E3%81%A8%EF%BC%88%EF%BC%91%EF%BC%89%20%E2%80%93%20%E5%B1%B1%E3%81%AE%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%B0%8F%E5%B1%8B" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_line" href="https://www.addtoany.com/add_to/line?linkurl=https%3A%2F%2Fgoalp.com%2Fqa-131&amp;linkname=%E4%B8%80%E4%BA%BA%E3%81%A7%E5%B1%B1%E7%99%BB%E3%82%8A%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%AA%E3%81%93%E3%81%A8%EF%BC%88%EF%BC%91%EF%BC%89%20%E2%80%93%20%E5%B1%B1%E3%81%AE%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%B0%8F%E5%B1%8B" title="Line" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_hatena" href="https://www.addtoany.com/add_to/hatena?linkurl=https%3A%2F%2Fgoalp.com%2Fqa-131&amp;linkname=%E4%B8%80%E4%BA%BA%E3%81%A7%E5%B1%B1%E7%99%BB%E3%82%8A%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%AA%E3%81%93%E3%81%A8%EF%BC%88%EF%BC%91%EF%BC%89%20%E2%80%93%20%E5%B1%B1%E3%81%AE%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%B0%8F%E5%B1%8B" title="Hatena" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fgoalp.com%2Fqa-131&amp;linkname=%E4%B8%80%E4%BA%BA%E3%81%A7%E5%B1%B1%E7%99%BB%E3%82%8A%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%AA%E3%81%93%E3%81%A8%EF%BC%88%EF%BC%91%EF%BC%89%20%E2%80%93%20%E5%B1%B1%E3%81%AE%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%B0%8F%E5%B1%8B" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></p><p><img class="aligncenter size-full wp-image-2931" src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2018/09/qa-131.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://goalp.com/wp-content/uploads/2018/09/qa-131.jpg 1024w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2018/09/qa-131-300x200.jpg 300w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2018/09/qa-131-768x512.jpg 768w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2018/09/qa-131-600x400.jpg 600w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2018/09/qa-131-304x203.jpg 304w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2018/09/qa-131-282x188.jpg 282w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<div class="qa-detail-title-box">
<div class="qa-detail-head">アクティビティ：<a href="/category/cat-mountaineering">一般登山</a>, カテゴリ：<a href="/category/cat-mountaineering?cat_id=34">山での行動方法・知識</a></div>
<div class="qa-question-baloon">
<div class="qa-baloon-question-head">相談者：<b>T.K</b> (女性/40代)</div>
<div class="qa-baloon-content">登山を始めたばかりです。登山のリーダーが転勤してしまい、仲間もいないので、１人で登りたいのですが、１人で登ることに不安があります。<br />
 １人で登る一歩を踏み出す勇気にはまずは何が必要でしょうか。</div>
</div>
<p><span id="more-2926"></span></p>
<div data-post-id="3790" class="insert-page insert-page-3790 "><div class="qa-baloon-hidden">
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14px; color: #008000;"><span style="color: #ff6600;">「いいね！」すると登山に関する情報を受け取れます↓</span></span></p>
<p style="text-align: center;">
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</div>
</div>
<div class="qa-answer-baloon">
<div class="qa-answer-baloon-head-box">
<div class="qa-user-avatar"><img src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/06/prof-kuriyama-sq.jpg" /></div>
<div class="qa-answer-baloon-head">JMIA認定インストラクター<br />
 <b>栗山 祐哉</b></div>
</div>
<div class="qa-baloon-content">Kuri Adventures 代表の栗山です。</p>
<p> 山岳遭難事故の発生率から見る遭難事故死亡件数の統計から見るに、可能な限り単独行での山行はすべきではないと考えています。やはり単独行での死亡事故率が圧倒的に高いからです。<br />
 それでもどうしても単独行でなくてはならないとしたら、自分の最大の実力よりも遥かに低いレベルの山行に留めるべきでしょう。例えば日本アルプスにテント泊登山をしに行くことができるレベルの方であれば、低山帯の人の多い山に留める。初級~中級レベルのアルパインクライミングを楽しめる方であれば、日本アルプスのテント泊登山レベルに留める。<br />
 そのくらい慎重で良いと僕は考えています。</p>
<p> 単独行を楽しむ上では、パーティー登山以上に安全管理が重要です。特に通信機器関係は充実させるべきでしょう。<br />
 現在では様々な道具が出ており、山の中でも確実性の高い通信機器があります。</p>
<p> 例えば最近日本国内でも使えるようになった SPOT と呼ばれる位置発信装置で言えば、イリジウム衛星電話システムを使って指定したメールアドレスへ現在位置情報と設定したメールを送ることができます。<br />
 ４つの送信ボタンがあり、無事です、無事だけど下山が遅れてます、ビバークします、救助要請をおねがいします、みたいに状況によって使い分けることができます。特に２つのボタンはカバーされていてうっかり押してしまうトラブルも起きません。また救助要請ボタンは、救助機関へも直接データが飛ぶので、家族がメールに気が付かなくても救助要請が始まります。</p>
<p> 併せて ココヘリ と言うビーコン探索システムを持っていれば、救助要請があった際に探索機を使って的確に現在地までヘリコプターが救助に来てくれます。また探索機は小型なので、地上捜索隊からも捜索が可能となります。</p>
<p> この組み合わせはかなり有効な組み合わせで、どちらも作動していればかなり高確率に発見されるでしょう。<br />
 金額的にも現実的な価格と月額費用なので、調べてみては如何でしょうか？</p>
<p> 可能な限り仲間を見つけて登山を行うのが一番です！<br />
 山岳会に入ったり、登山講習などに参加して仲間を見つけると良いでしょう。<br />
 ご参考にして頂ければ幸いです^_^</div>
</div>
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）" href="https://goalp.com/qa-131-2" target="_self">一人で山登りするために必要なこと（２）</a></p>
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<p>&nbsp;</p>
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</ul>
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<div data-post-id="3836" class="insert-page insert-page-3836 "><div class="qa-baloon-hidden">
<h3>登山の総合スキルを体系的に学びたい方必見！</h3>
<p><a href="https://goalp.com/total_mountaineering_school_by_jmia"><img class="aligncenter size-full wp-image-6551" src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1.jpg" alt="" width="1024" height="311" srcset="https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1.jpg 1024w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1-300x91.jpg 300w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1-768x233.jpg 768w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1-304x92.jpg 304w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1-282x86.jpg 282w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<p>当サイト「GoALP – 山を楽しむ人のための安心・安全登山メディア」の監修者でもあり、登山を教えることのできる者が集まった非営利集団で、山岳事故を減らすための啓発活動をしている日本登山インストラクターズ協会（2013年創立・岩崎元郎代表）が、来春より開催する6期目「<a href="https://goalp.com/total_mountaineering_school_by_jmia" target="_blank" rel="noopener noreferrer">JMIA登山講習会</a>」の受講者を募集しています。あなたも、一年かけて実際に山に登りながら山岳指導者の手ほどきをうけてみませんか？</p>
</div>
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<h3>沢、岩、雪山などの山仲間を作りたい方</h3>
<p><a href="https://goalp.com/mumei-sanjyuku-tozan-honka"><img class="aligncenter size-large wp-image-2958" src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-1024x311.jpg" alt="" width="1024" height="311" srcset="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org.jpg 1024w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-300x91.jpg 300w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-768x233.jpg 768w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-600x182.jpg 600w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-304x92.jpg 304w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-282x86.jpg 282w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<p>四季を問わず縦走・岩登り・沢登りを始め、読図にこだわった藪山や雪山縦走、あるいはトレイルラン・アイスクライミング・山スキーに至るまで様々な趣向をもった山の仲間と、登山の基本技術項目１５単位を入会者ご自身のペースで、およそ３年以内をめどに受講いただける登山講習です。</p>
</div>
</div>
<div data-post-id="3840" class="insert-page insert-page-3840 "><div class="qa-baloon-hidden">
<p><a href="/qa-lodge"><img class="aligncenter" src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/06/qa-lodge-top-banner2.jpg" /></a></p>
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		<item>
		<title>単独行での安全登山について &#8211; 山の相談小屋</title>
		<link>https://goalp.com/qa-124</link>
				<pubDate>Sun, 12 Aug 2018 14:29:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Yuichiro Hashimoto]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[みんなの相談]]></category>
		<category><![CDATA[ココヘリ]]></category>
		<category><![CDATA[トラブル防止]]></category>
		<category><![CDATA[一般登山]]></category>
		<category><![CDATA[単独行]]></category>
		<category><![CDATA[山の相談小屋]]></category>
		<category><![CDATA[遭難・トラブル防止]]></category>

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				<description><![CDATA[アクティビティ：一般登山, カテゴリ：遭難・トラブル防止 相談者：M.T (男性/60代) 環境上、単独登山がメインとなっています。これを今後も続ける事になりますがそれなりに配慮して安全登山を続けて行くにご指導をお願い致 [&#8230;]]]></description>
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<div class="qa-detail-title-box">
<div class="qa-detail-head">アクティビティ：<a href="/category/cat-mountaineering">一般登山</a>, カテゴリ：<a href="/category/cat-mountaineering?cat_id=36">遭難・トラブル防止</a></div>
<div class="qa-question-baloon">
<div class="qa-baloon-question-head">相談者：<b>M.T</b> (男性/60代)</div>
<div class="qa-baloon-content">環境上、単独登山がメインとなっています。これを今後も続ける事になりますがそれなりに配慮して安全登山を続けて行くにご指導をお願い致します。</div>
</div>
<p><span id="more-2811"></span></p>
<div data-post-id="3790" class="insert-page insert-page-3790 "><div class="qa-baloon-hidden">
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14px; color: #008000;"><span style="color: #ff6600;">「いいね！」すると登山に関する情報を受け取れます↓</span></span></p>
<p style="text-align: center;">
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</div>
</div>
<div class="qa-answer-baloon">
<div class="qa-answer-baloon-head-box">
<div class="qa-user-avatar"><img src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/06/prof-matsumoto-sq.jpg" /></div>
<div class="qa-answer-baloon-head">JMIA認定インストラクター<br />
 <b>松本 善行</b></div>
</div>
<div class="qa-baloon-content">松本です。</p>
<p> 単独登山に関わらず、パーティー登山も含め、危険を回避し遭難を起こさないためには、その「予防」に努めることに他ならないでしょう。そして不幸にも遭難してしまった場合の「事後対処」の２つに分けて考えると、これからスキルを身に付ける上でイメージしやすくなるかと思います。そして予防と対処はそれぞれ能動的に行われます。</p>
<p> 一方「安全」という言葉がいささか乱用され気味と感じており、そこには第三者が介在しがちで受動的な感じを受けます（例えば整備された登山道や、使いやすく改良された登山用品等）。本サイト後援の日本登山インストラクターズ協会が行っている「安心登山者養成講座」が「安全登山」という言葉を使用しない理由もそこにあります（登山をする当人が技術を身に付け安心、当人の周りの関係者も当人に対して安心、の意）。<br />
 話が少し逸れましたが、先ずは単独登山をする上の緊急時の不利（今ある状況をいかに周りに知らせるか）を念頭に遭難に対する意識を改革し、具体的に下記のような技術を身に付けることによって、根拠のある自信を持っていただければと思います。<br />
 下記は決して独学ではなく、技術講習会等で学ばれるようおすすめします。この山の相談小屋での別のご質問でスキルアップに関する事例がありますので探してみて下さい。</p>
<p> 【予防】…登山技術スキルの向上<br />
 Ａ．登山届（計画書）の提出（警察と親族など）※予防の意味とは異なりますが、遭難を起こさないという意識向上に繋がります<br />
 Ｂ．天気予報に対する判断（事前のコース変更や中止）<br />
 Ｃ．ナビゲーション技術（ルート補正・道迷い回避）<br />
 Ｄ．歩行技術（転倒・滑落予防）<br />
 Ｅ．危険箇所通過や懸垂下降技術（ロープワーク）…等</p>
<p> 【対処】…サバイバル技術の向上　※サバイバル＝自分に及んだ危機に対し、自分自身で回避すること<br />
 Ａ．ファーストエイド（意識がある場合に限られます）<br />
 Ｂ．ビバーク技術（ビバーク箇所の選定、幕営、暖の取り方等）<br />
 Ｃ．救助要請（携帯電話には必ず予備バッテリーが必携と心得る）<br />
 Ｄ．山岳保険…等</p>
<p> 上記、救助要請に関し、具体的な例をご紹介しますと、<br />
 オーセンティックジャパンという会社が提供している「ココヘリ」というシステムがあり、現在、警察・消防・各山岳団体で急速に導入され始めている救助の初動システムで非常に画期的で安価です。これは登山届のシステム（コンパス）と連携もされています。詳しくは「ヒトココ」や「ココヘリ」で検索し、確認してみて下さい。<br />
 また、山岳保険（主に、ジロー・日山協共済保険・労山保険・モンベル保険等）の加入は今や登山者の義務と言えますので、この点も忘れてはなりません。<br />
 以上、よろしくお願い致します。</p>
<p> 尚、ご質問冒頭の「環境上」とあるのは、ご自身が山へ向かうにあたり、周りの環境（仲間と共に登ることが難しい身体・生活・職業事情等）のことと解しまして、組織（山岳会や登山教室等）加入へのいざない等は、得たい情報とは離れることになると思いますので、ここでは触れません。</p></div>
</div>
<div class="qa-question-baloon">
<div class="qa-baloon-question-head"><span class="qa-status-resolved-sml">解決</span>相談者：<b>M.T</b>さん</div>
<div class="qa-baloon-content">この度はお世話になります。<br />
 ご回答ありがとうございました。<br />
 学生時代のワンゲルや、SAJ公認スキーパトロールなどの経験から山への執着心は私にとって常に新鮮で楽しみであり、活力にもなっています。しかしながら週末登山や日程を決めての早い段階からの計画的登山は、現在の環境から立て難いのが現状で単独登山にあまんじています。安全でゆとりのある単独登山を楽しむ為にも、初心に戻る意味で去年は大手登山用品販売店が開催する登山学校の各種講座やワンデイハイクに参加して学んだり、地元の山岳協会さんにコンタクトをとったりしました。またJROやココヘリにも入りました。それでも十分という事はなく、常に色々な情報に耳を傾け、時間を見付けては歩きトレーニングをしていく事にしています。<br />
 GoALPさんの登山に関するQ&amp;Aは私にとって非常にありがたいものです。全国には私と同じ様な環境下で楽しんでおられる登山者も多いかと思います。是非、GoALPサイトに掲載して頂き、お役に立てる事を望んでおります。</p>
<p> 異常な暑さの夏になりましたが、GoALPスタッフの皆様もお体を大切にされ、これからもご活躍されます事を願っております。</p></div>
</div>
<p><a class="seminar-cta-btn" href="/minnano-soudan-post">インストラクターに相談する（無料）</a></p>
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<p>&nbsp;</p>
<div class="qa-baloon-hidden">
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<h3>登山の総合スキルを体系的に学びたい方必見！</h3>
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<p>当サイト「GoALP – 山を楽しむ人のための安心・安全登山メディア」の監修者でもあり、登山を教えることのできる者が集まった非営利集団で、山岳事故を減らすための啓発活動をしている日本登山インストラクターズ協会（2013年創立・岩崎元郎代表）が、来春より開催する6期目「<a href="https://goalp.com/total_mountaineering_school_by_jmia" target="_blank" rel="noopener noreferrer">JMIA登山講習会</a>」の受講者を募集しています。あなたも、一年かけて実際に山に登りながら山岳指導者の手ほどきをうけてみませんか？</p>
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<h3>沢、岩、雪山などの山仲間を作りたい方</h3>
<p><a href="https://goalp.com/mumei-sanjyuku-tozan-honka"><img class="aligncenter size-large wp-image-2958" src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-1024x311.jpg" alt="" width="1024" height="311" srcset="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org.jpg 1024w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-300x91.jpg 300w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-768x233.jpg 768w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-600x182.jpg 600w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-304x92.jpg 304w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-282x86.jpg 282w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<p>四季を問わず縦走・岩登り・沢登りを始め、読図にこだわった藪山や雪山縦走、あるいはトレイルラン・アイスクライミング・山スキーに至るまで様々な趣向をもった山の仲間と、登山の基本技術項目１５単位を入会者ご自身のペースで、およそ３年以内をめどに受講いただける登山講習です。</p>
</div>
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<p><a href="/qa-lodge"><img class="aligncenter" src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/06/qa-lodge-top-banner2.jpg" /></a></p>
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										</item>
		<item>
		<title>単独行の是非と注意点</title>
		<link>https://goalp.com/qa-22</link>
				<comments>https://goalp.com/qa-22#comments</comments>
				<pubDate>Fri, 30 Jun 2017 09:00:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Yuichiro Hashimoto]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[みんなの相談]]></category>
		<category><![CDATA[トラブル防止]]></category>
		<category><![CDATA[一般登山]]></category>
		<category><![CDATA[全般的なこと]]></category>
		<category><![CDATA[単独行]]></category>
		<category><![CDATA[山の相談小屋]]></category>

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				<description><![CDATA[インストラクターに相談する（無料） アクティビティ：一般登山, カテゴリ：全般的なこと 相談者：登山野郎 (男性/40代) 最近は、周囲と予定や志向があわず一人で山に登ることも多くなってきました。単独行は良くないといわれ [&#8230;]]]></description>
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<p><a class="seminar-cta-btn" href="https://goalp.com/qa-rd?done=post">インストラクターに相談する（無料）</a></p>
<div class="qa-detail-title-box">
<div class="qa-detail-head">アクティビティ：<a href="/category/cat-mountaineering">一般登山</a>, カテゴリ：<a href="/category/cat-mountaineering?cat_id=31">全般的なこと</a></div>
<div class="qa-question-baloon">
<div class="qa-baloon-question-head">相談者：<b>登山野郎</b> (男性/40代)</div>
<div class="qa-baloon-content">最近は、周囲と予定や志向があわず一人で山に登ることも多くなってきました。単独行は良くないといわれていますが、実際はどうなのでしょうか。また、単独行する場合の注意点についてもあればご教示ください</div>
</div>
<p><span id="more-948"></span></p>
<div data-post-id="3790" class="insert-page insert-page-3790 "><div class="qa-baloon-hidden">
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14px; color: #008000;"><span style="color: #ff6600;">「いいね！」すると登山に関する情報を受け取れます↓</span></span></p>
<p style="text-align: center;">
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</div>
</div>
<div class="qa-answer-baloon">
<div class="qa-answer-baloon-head-box">
<div class="qa-user-avatar"><img src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/06/prof-mizukami-sq.jpg" /></div>
<div class="qa-answer-baloon-head">JMIA認定インストラクター<br />
 <b>水上 宏一郎</b></div>
</div>
<div class="qa-baloon-content">単独行は駄目、というのが登山界の常識ですが、真の意味を理解してください。“多人数で登れば事故が起きない”ということはなく、一般登山に限定すれば単独行の方が集中して慎重に行動するから事故は少ないです。</p>
<p> 問題なのは事故に会っても通報してくれる人がいないというところです。従って、単独行を計画したらルートをよく調べ、『迷ったらどうする？怪我したらどうする？』とシュミレーションして準備を整えましょう。</p>
<p> 滑落の危険地帯は避けるのが賢明です。一方、単独行は充実感が大きく、<a href="https://goalp.com/the-class-of-anshin-mountaineering-for-2018" target="_blank" rel="noopener noreferrer">総合登山力</a>がアップします。リーダーを目指すなら単独行の経験も必要でしょう。</div>
</div>
<div class="qa-answer-baloon">
<div class="qa-answer-baloon-head-box">
<div class="qa-user-avatar"><img src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/06/prof-kuriyama-sq.jpg" /></div>
<div class="qa-answer-baloon-head">JMIA認定インストラクター<br />
 <b>栗山 祐哉</b></div>
</div>
<div class="qa-baloon-content">山岳遭難事故による死亡事故の多くが単独行によるものであることを考えれば、やはり単独行は推奨できるものではありません。<br />
 仮に滑落してもその全てが即死するわけでは無く、そこで動けなくなった結果、脱水や低体温症で亡くなるケースも多く見受けられます。<br />
 仲間がいることで救助要請を行ってもらったり、怪我の応急処置や保温保護を行ってもらうことで命をつなぎとめる事に繋がります。<br />
 またロープによる安全確保を身につければ、滑落などの事故は大幅に防ぐことができます。しかしそれも、一人で行うことは困難で、時間がかかりすぎてしまうために現実的ではありません。<br />
 仲間がいることで安全に繋がる事は間違いありません。</p>
<p> そうは言っても、どうしても単独行でなければならない方もいるかも知れません。<br />
 せめてしっかりと登山計画書を作成し、家族と地元警察、または山行を行う山の登山ポストに登山計画書を退出しましょう。<br />
 万が一の遭難時に発見されるまでの時間を短縮することができます。<br />
 また携帯電話の携行と充電の為のポータブルバッテリーの用意も大切です。現在では月に5,000円程度で衛星電話を持つことができるようになった時代でもあります。単独行で山にでかける機会の多い方は、衛星電話の携行を視野に入れてみるのも良いかも知れません。</p>
<p> 良い仲間と出会い、気心の知れた山仲間との時間は楽しいものです。<br />
 山岳会などに所属することで、多くの仲間を見つけることができます。<br />
 また<a href="https://www.kuri-adventures.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">私どもの講習</a>に参加して頂く中で良い仲間との出会いがあり、互いに山に入るようになったご参加者様も多くいらっしゃいます。</p>
<p> 出会いを求め、その様な場に赴くこともまた大切な登山技術なのかもしれません。</p></div>
</div>
<div class="qa-question-baloon">
<div class="qa-baloon-question-head"><span class="qa-status-resolved-sml">解決</span>相談者：<b>登山野郎</b>さん</div>
<div class="qa-baloon-content">丁寧な回答ありがとうございます。大変参考になりました。仲間との出会いも大切ですね！</div>
</div>
<p align="center"><span style="color: #ff6600;">↓↓ あなたも気になることがあれば、気軽に聞いてみましょう！ ↓↓</span></p>
<p><a class="seminar-cta-btn" href="https://goalp.com/qa-rd?done=post">インストラクターに相談する（無料）</a></p>
<div style="text-align: center;"><a href="/category/cat-qa">他の相談を見てみる</a></div>
<p>&nbsp;</p>
<div data-post-id="3836" class="insert-page insert-page-3836 "><div class="qa-baloon-hidden">
<h3>登山の総合スキルを体系的に学びたい方必見！</h3>
<p><a href="https://goalp.com/total_mountaineering_school_by_jmia"><img class="aligncenter size-full wp-image-6551" src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1.jpg" alt="" width="1024" height="311" srcset="https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1.jpg 1024w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1-300x91.jpg 300w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1-768x233.jpg 768w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1-304x92.jpg 304w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2021/04/jmia-6th-banner-1-282x86.jpg 282w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<p>当サイト「GoALP – 山を楽しむ人のための安心・安全登山メディア」の監修者でもあり、登山を教えることのできる者が集まった非営利集団で、山岳事故を減らすための啓発活動をしている日本登山インストラクターズ協会（2013年創立・岩崎元郎代表）が、来春より開催する6期目「<a href="https://goalp.com/total_mountaineering_school_by_jmia" target="_blank" rel="noopener noreferrer">JMIA登山講習会</a>」の受講者を募集しています。あなたも、一年かけて実際に山に登りながら山岳指導者の手ほどきをうけてみませんか？</p>
</div>
</div>
<div data-post-id="3838" class="insert-page insert-page-3838 "><div class="qa-baloon-hidden">
<h3>沢、岩、雪山などの山仲間を作りたい方</h3>
<p><a href="https://goalp.com/mumei-sanjyuku-tozan-honka"><img class="aligncenter size-large wp-image-2958" src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-1024x311.jpg" alt="" width="1024" height="311" srcset="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org.jpg 1024w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-300x91.jpg 300w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-768x233.jpg 768w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-600x182.jpg 600w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-304x92.jpg 304w, https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/07/tozan-honka-banner-org-282x86.jpg 282w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<p>四季を問わず縦走・岩登り・沢登りを始め、読図にこだわった藪山や雪山縦走、あるいはトレイルラン・アイスクライミング・山スキーに至るまで様々な趣向をもった山の仲間と、登山の基本技術項目１５単位を入会者ご自身のペースで、およそ３年以内をめどに受講いただける登山講習です。</p>
</div>
</div>
<div data-post-id="3840" class="insert-page insert-page-3840 "><div class="qa-baloon-hidden">
<p><a href="/qa-lodge"><img class="aligncenter" src="https://goalp.com/wp-content/uploads/2017/06/qa-lodge-top-banner2.jpg" /></a></p>
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