今年の夏も連日猛暑が続き、うんざりしている方も多いのではないでしょうか。

こんなときは、山に涼をとりに行く！ということで、沢登りに行ってきました。

この時期の沢登りは、冷涼な沢筋で滝の水しぶきを浴びながら上り詰めていくのがとても爽快で、猛暑も忘れてしまいます。

そんな沢登りについては、「原生の自然を歩く冒険的な登山、沢登りの魅力」でも紹介していますが、今回は皆さまにも涼をお届けするため、最新の360°カメラでその様子を撮影してきました。

滝を流れ落ちる水の勢いや、スリリングな岩登りなど臨場感あふれる映像となっています。

また、今回調子の良かったヒル対策も紹介していますので、最後までお付き合いいただければ幸いです。

迫力の沢登り映像

今回の沢登りは、丹沢は葛葉川本谷。葛葉の泉から入渓し、三ノ塔に詰め上がるルートです。

入渓すると、まずは心地よい沢筋を歩きます。沢筋は蒸し暑さがなく、沢の冷涼な空気がとても心地よい感じでした。

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続いて、だんだん緊張する場面も出てきました。みなさん上手に岩壁をへつりながら進みます。

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続いて少し高さのある滝。念のため、ロープで確保します。文字通りシャワークライミング！

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緊張感と爽快感、アドレナリンも出まくりました。そして、まだまだ遡行は続きます。

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ちなみに今回撮影に使用したのはInsta360 one X2というアクションカムです。

360度映像やドローン風映像が簡単に撮れ、編集もアプリをタップするだけのスグレモノで、山の絶景を収めるのにも最適です。

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ヒル対策

この時期の丹沢といえば、気になるのはヒルちゃん祭り。別に大した害はないヒルちゃんですが、できればお世話にはなりたくないのが人情。

予防対策として今回使ったのは、フマキラーの「天使のスキンベープ プレミアム」。

非ディート系で、子どもにも安心して使えるということで普段から使っていましたが、まったく虫を寄せつけず蚊に刺されなくなった実績を買って、今回の沢でも使って見ました。

予め携行用に小さいスプレー容器に入れておき、入渓前に足首はじめ地肌に塗布し、ソックスやウェアの上からも吹き付けます。

沢に入れば水で流されてしまうので、こまめに休憩中にウェアの上から吹き付けておいたら、ヒルちゃん一匹も現れず。

三ノ塔で沢靴からアプローチシューズに履き替え、足首丸出しで下山してみましたが、全く問題なし。

他のメンバーもヒル被害はなかったので、たまたまいなかったのかもしれませんが、個人的には天使のスキンベープ信者になりました。

ヒルだけでなくマダニにも効くようなので、山に入る方は必携のアイテムかもしれません。

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沢登りをやってみよう

沢登りは、映像でもご覧の通りクライミング技術や安全確保のためのロープワークが必須のスキルとなります。

また、整備された登山道ではない山道を歩きますので、地図読みやルートファインディングのスキルがとても重要になってきます。

これらの技術は独学ではなかなか身につけることが難しく、登山の総合的なスキルが必要になります。また一人での沢登りは難しく、仲間も必要です。

沢登りのような、仲間との冒険的な登山を志したい方は、登山の総合スキルが学べるJMIA登山講習会を検討してはいかがでしょうか。

JMIA登山講習会は単発の講習会ではなく、年間を通じて同じレベルの仲間と継続的に山を学ぶプログラムになっています。

現在、2022年４月度からスタートする第六期生を募集しており、お問い合わせいただければ、講座担当マネージャーが丁寧に疑問や質問にお答えします。

実際に参加するかどうかは、お問い合わせのやりとりを通じて納得できたかどうかで決めていただくスタイルですので、気になる方はぜひこちらからお気軽にお問い合わせください。

一緒に山を学び、山を楽しみましょう！

日本の山は、その急峻な地形とそこを流れ落ちる豊富な水で構成された「沢」が無数に存在します。

山の地形は尾根と沢で交互に形成されていますが、通常一般的な登山では尾根上に作られた登山道を使用して登山を楽しんでいます。

沢登りは登山地図に記載された登山道を離れ、文字通り沢地形、特に水の流れる渓流や滝を遡行するもので、日本特有の登山形態とも呼ばれているようです。

沢登りは整備された登山道とは違い、地形を読み取り現在地と進むべき方向を特定する読図力や、急峻な岩場や滝を登るクライミング力、さらには安全を確保するためのロープワークや装備の使い方など幅広い知識と技術を要する、まさに登山の総合格闘技といえます。

そんな沢登りについて、山岳指導のプロから登山の総合スキルを学べるJMIA登山講習会で2020年7月と9月に実施された沢登りの講習山行の内容を交えて、その魅力をお伝えしたいと思います。

爽快なシャワークライミング

夏場に行う沢登りの魅力はなんと言っても爽快感でしょう。

ここ数年、毎年夏になると異常気象とも言われる猛暑が各地を襲っています。登山でも、特に低山の尾根などは蒸し暑かったりしますよね。

でも沢に入ると、沢に流れる水の冷気でひんやりとても気持ちが良いものです。

そしてなんといっても、冷たい水を浴びながらのクライミングは爽快そのもの！

岩稜帯やゲレンデでのロッククライミングとは異なり、濡れた岩場や苔などで滑りやすい地形をよじ登るスリリングなクライミングも魅力の一つでしょう。

原生の自然を感じる美しい景色

登山で出会う風景は美しいものです。

夏のアルプスの雄大な稜線、真っ赤に燃える紅葉、日の出や日の入りのつかの間のマジックアワー、静寂につつまれた雪の樹林帯・・・。

どれも素晴らしい景色で僕の好きな山での風景ですが、もう一つ大好きな景色、それが沢を歩いているときの風景です。

そこには、手付かずの原生林と苔むした岩、そして清らかな渓流があります。

そこに陽の光が射し、きらめく水面と鮮やかに輝く森の緑にはとても心が癒やされるものです。

登山道とは違い行く人も限られるため、そういった景色を自分たちだけで独占できるというのも魅力の一つなのかもしれません。

創造性と冒険的要素

沢登りは通常の登山やハイキングとは異なり、登山道のような整備された山道ではなく、本来の山そのものを歩くことになります。

人が整備した道ではないため、道中にどのような難路があるかわかりません。

そのような難路を乗り越えていくためには、クライミングなどの技術やロープや確保器といったギアをうまく活用して通過する工夫が求められます。

また、沢はいくつも分岐があるため、目的に向かうためにはどの方向に進めばよいか、まるで迷路のような状況です。

このような状況では、地形図上で常に自分たちの現在地を把握し、コンパスを駆使して進むべき方向を特定しなければなりません。

また、これは岩場全般にいえますが、上りは比較的容易に進めるものですが、道を間違えたからといって下って引き返すのは困難が伴います。

人はよじ登るのは得意でも下ることは苦手なのです。

したがって読図の技術は重要であるとともに、万一間違えた場合でもロープを用いて下って引き返す懸垂下降の技術が沢登りでは重要になってきます。

また、岩や滝を登る際にも、どこで安全のための支点をとるかなどの工夫が必要になったりします。

このように、沢登りには困難をいかに回避して前進するかといった冒険的な要素が詰まっており、それもまた沢登りの大きな魅力の一つとなっています。

沢登りを楽しむためには

沢登りを初めて体験した方の多くは、登山にこんな世界があったのかと驚きハマっていく方が多いように思います。

でも基本的には沢登りは一人ではできませんし、たとえ複数人であろうとしっかりとした知識と技術を備えたリーダーがいなければそのパーティは遭難予備軍といえます。

とはいえ、身近にそのような人がいるとは限りませんよね・・・。

登山の総合的な知識とスキルを学ぶJMIA登山講習会では、仲間とともにクライミングや読図、縦走、雪山などのいわゆるバリエーションルートにも対応できる登山の総合力が身につく講習会です。

身近に沢登りを教えてくれる方がいない方は、この講習会で仲間と一緒に学んでみませんか？

ちなみに今回の山行の講師は、「丹沢の谷200ルート」の著者であり表丹沢遭難対策協議会　救助隊長の後藤 真一氏。

その道の一流のプロフェッショナルから直接指導を受けられるのもJMIA登山講習ならではです。

後藤さんには沢登りだけでなく、クライミングやセルフレスキューの講座などでもお世話になっています＾＾

JMIA登山講習会について、ご質問等あればお気軽にお問い合わせいただければ、講座担当マネージャーより丁寧にお答えいたしますので、気になる方はぜひ検討してみてはいかがでしょうか。

丹沢の谷200ルート 初心者から上級者までを惹きつける、東京近郊の沢、超詳細ルートガイド

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二年かけて山岳指導のプロから登山の様々な知識や技術を学べる「JMIA登山講習会」に潜入し、その内容をレポートするこの企画、今回レポートするのは秋川の名渓・軍刀利沢（ぐんだりさわ）、日本特有の登山形態である沢登りの講習会です。

来年、2018年度の安心登山勉強会はまだ若干空きがありますので、興味がある方はぜひお気軽にお問い合わせください。担当より内容など丁寧にお答えいたします。

山行の記録

真夏に爽快なシャワークライミングのはずが・・・！？

2017年8月20日、うだるような暑さを想定して計画された爽快なシャワークライミングでしたが、今年は近年まれに見る異常気象で８月に入っても雨の日が続き、この日も８月とは思えないくらいのひんやりとした気候。

朝８時に武蔵五日市駅に集合すると、JMIAインストラクターであり安心登山勉強会講座担当マネージャーである水上さんがすでに来ておられ、ほどなく今回の講師である松本さんやサブリーダーの鈴木さん（無名山塾）、勉強会メンバーのAさん（男性）、Hさん（女性）と合流。本来はあと３名ほど参加予定でしたが、仕事や体調などの都合で欠席とのことでした。

参加メンバーはとても気さくな方々で、新参者の私をすぐに快く受け入れてくださりとても雰囲気が良かったです。

今回が勉強会初参加の筆者が挨拶と自己紹介を交わしながら、講師の松本さんより本日の山行について説明がありました。当初は盆堀川 石津窪の遡行を予定していましたが、長らく続く雨の影響で増水を懸念し、軍刀利沢に変更したとのこと。

そして一同、タクシーに乗り込み矢沢林道付近まで移動。

矢沢林道を３０分ほど雑談しながら歩き、入渓ポイントへ。各自、沢靴に履き替えたりヘルメットやハーネスを装着し、カラビナやスリングなどの登攀に必要な装備をチェックして入渓の準備を行います。スリングをねじってカラビナにかけるやり方など（おそらく）超基礎的なことも教わりながら筆者も準備をします。

いざ、道なき道を突き進む

林道脇を下っていざ入渓。沢登りは、整備された登山道とは違い、手付かずの自然をワイルドに突き進んでいく感じが刺激的でたまらないですねー。冒険してる！って感じがするのは自分だけでしょうか。この日のために新たに購入したモンベルのフェルトソールの沢靴も調子よく、どんどん遡行していきます。

さらに歩いて行くと、シャワークライミングっぽい感じになっていました。マネージャーの水上さん、軽快な身のこなしでさすがです。

そしてついに滝が！普段より水量もあり、気温も高くないのでなるべく水のかからないルートを選択。まだロープを出さなくても登れる高さでしたので、みなさんそのままどんどん登っていきます。

テールについたサブリーダーの鈴木さん。スリムな女性ですが、難なく登っていきます。

しばらくすると高さのある滝に遭遇、ここは安全確保のためロープを出してもらいます。なお、ロープワークなどの登攀技術は、勉強会を通じて継続的に学んでいくようです。自分もできるようになるかなぁ。

女性参加者のHさん、沢靴のサイズが大きすぎたようで、うまく足でホールドできず苦戦するも、講師陣からのアドバイスを受け粘り強く登っていきます。

途中途中で、クライミング技術についてのレクチャーや、遡行図と地形図、コンパスと高度計による現在地のチェックと進むべき方向の確認の仕方を教えていただきながら、いよいよ沢は細くなり、まさに詰めてる！という感じです。一行は、三国峠付近の登山道を目指します。

臨場感あふれる動画編

本記事に掲載されている写真は筆者のヘルメットに装着したアクションカムで撮影していますが、もちろん動画も撮っています。ぜひ、臨場感と冒険感あふれるシャワークライミングの動画をお楽しみください♪

（肝心のメインの滝が手違いで撮影できていなかったのが心残りです・・・）

入渓直後、道なき道を行く

岩壁をへつりながら小滝を登る

落ち着いて滝を登っていきます

どんどん滝を登ります

水流が迫力ありますね

下山後は恒例の・・・笑

登山道に出た時は、ちょっとした安堵感がありました。いわゆるバリエーションルートを歩く沢登りのあとは、登山道とはなんて整備されていて歩きやすいのだろうと思います。松本リーダーが登山道は高速道路だね、と言っていたことに、まさにそうだなと納得してしまいました。

各自沢用具はザックにしまい、一行は軽快に登山道を下ります。柏木野のバス停についたときには、あいにくバスはいったばかりでしたので、タクシーを呼んで武蔵五日駅へ。

そこで今回の講習の振り返りと反省会と称した恒例の飲み会へ。女性参加者のHさん、もっと女性メンバーが増えると楽しいのに〜と提案すると、すかさずAさんは「それはGoALPのミッションですね」と期待をいただきました（笑）

その後も、佐々成政は本当に馬で針ノ木峠を超えたのか！？などの議論が白熱し、山のロマンについて皆さん思い思いに語っておられました。

みなさん、本当に気さくで良い人、一緒に山に登るのが楽しいなーと感じた一日でした。

武蔵五日駅前の「登山の疲れを地酒で癒やす」「登山帰り大歓迎」の文字が嬉しい、居酒屋まるまにて。　「GoALP 下山のグルメ」を展開したらどうか、と提案をうけちょっと本気で考えたりしてます（笑）

筆者が感じたこと

私はまだ沢などのバリエーションは「連れて行ってもらう」レベルですが、この勉強会を通じてステップアップし、いずれは「自分たちで行ける」レベルになることが自立した登山者なので、ぜひそこを目指してほしいと酔っ払った講師陣からお言葉をいただいたことは印象的です。やれば誰でもできるよ、というのも心強いお言葉でした。

確かに、連れて行ってもらうばかりでは成長しないですし、ここに行きたい！と思ってもなかなか行けないんですよね・・・。安全確保の技術や読図などのスキルを磨いていかなければなーと思う今日このごろです。

そのためには、指導していただく方や一緒に学んでいく仲間がとても重要になると改めて感じました。安心登山勉強会は、まさにそういった仲間づくりの場として非常に魅力的で、受講生同士が山仲間になり山行を企画するようになっていくという話を聞いたときは、なるほどなぁと思いました。

沢だけでなく岩登りや縦走も含めて総合的に山を学びながら楽しみ仲間づくりができる、そんな場であると実感しましたので、次の講習も参加させていただこうと思います。