装備の使い方・選び方

重いザックによる痺れや肩こりの対策 – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:登山と健康、体力
相談者:R.K (男性/20代)
高校生時代に山岳部に所属しており、現在大学生のR.Kと申します。
ザックの背負い方が良くないのか、20kg以上の荷物を持って長時間歩くことができず、山行中は血管および神経の圧迫によるひどい肩こりや痺れに悩まされております。できるだけ重量を抑えているつもりではございますが、数日かけての縦走などの場合は30kgを超えてしまいます。

みなさまのご経験やトレーニング方法などをご存じできたらぜひお伺いいたく存じます。

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シュラフとスリーピングマットの選び方 – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:ウェアと装備
相談者:J.K (男性/40代)
春から秋にかけての3シーズンをメインにテント泊を始めようと思っています。
まずは、8月の終わりに上高地に行ってみたいと思っています。
テントは購入済みですが、シュラフとスリーピングマットで迷っています。
購入時に比較するポイントを教えていただけると有難いです。

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初めてのテント購入 – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:全般的なこと
相談者:あんたはえらい (男性/40代)
初めてのテント購入で、ダブルウォールのテントを購入しようと思ってるのですが、出入り口が長辺の物にしようか、短辺の物にしようか悩んでます。 樹林帯に囲まれたテン場にも泊まろうと思ってますし、稜線場にあるテン場にも泊まろうと思ってます。 冬はやりません。 例えて言うなら、アライテントの、エアライズかトレックライズかオニドーム、だとしたらおすすめはどれでしょうか? 前室は必要でしょうか? 耐風性、居住性、軽量性、設営のしやすさ、どれを重視すればいいのか?テント泊の経験を教えて下さい。

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アバランチビーコンとヒトココの安全管理について(2) – 山の相談小屋

アクティビティ:雪山登山, カテゴリ:遭難・トラブル防止
相談者:いとうさぎ (女性/40代)
ゴールデンウイークの北アルプス唐松~五竜岳の5名パーティーでの縦走計画について、昨日ご相談させて頂きました。ビーコンは各自必携だと回答も頂きました。仮に、(初心者が)ビーコンの購入や調達が間に合わず、ヒトココで代用して、万一滑落した場合、装備として問題ないと考えてよいでしょうか?ビーコンとは、目的も少し違ってくるようです。リーダーと参加者本人が合意をすれば、解決することでしょうか?このままですと、チームとしての組織の機能もうまくいかないような気がします。

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アバランチビーコンとヒトココの安全管理について(1) – 山の相談小屋

アクティビティ:雪山登山, カテゴリ:遭難・トラブル防止
相談者:いとうさぎ (女性/40代)
ゴールデンウイークの北アルプス唐松~五竜岳の5名パーティーでの縦走計画について、昨日ご相談させて頂きました。ビーコンは各自必携だと回答も頂きました。仮に、(初心者が)ビーコンの購入や調達が間に合わず、ヒトココで代用して、万一滑落した場合、装備として問題ないと考えてよいでしょうか?ビーコンとは、目的も少し違ってくるようです。リーダーと参加者本人が合意をすれば、解決することでしょうか?このままですと、チームとしての組織の機能もうまくいかないような気がします。

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残雪期の装備について – 山の相談小屋

アクティビティ:雪山登山, カテゴリ:ウェアと装備
相談者:いとうさぎ (女性/40代)
九州の山岳会に所属しております。パーティー5名でゴールデンウィークに唐松岳~五竜岳の縦走計画が出ております。装備などについて、今後打ち合わせで確認して行く予定です。雪山の初心者がいるのですが、その具体的な装備についてお尋ねです。万一、購入や貸し借りの対応が間に合わない場合は、アイゼンは軽アイゼンで縦走は可能なのでしょうか?その他、ビーコンは、各自は、持って行くことが必須でしょうか?山のサイトなどの記録を検索してみますと、ビーコンは持参していなかったり、アイゼンは軽アイゼンだったり、軽装備で登っておられる方もいらっしゃるようです。ゴールデンウィークの雪山は、天候が急変すれば冬山へとなることも存じております。万一の場合は、山域の変更も検討しています。装備について、まずはご回答をよろしくお願いします。

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雪山での手先の冷えとグローブに関するアドバイス – 山の相談小屋

アクティビティ:雪山登山, カテゴリ:ウェアと装備
相談者:H.U (女性/40代)
雪山でのグローブについて相談させてください。自分は比較的汗かきなのか、登っているときは良いのですがその後汗が冷えて手が冷たくなります。最悪凍傷につながるのではと思っていますが、これまで幸いにも凍傷にまではなったことはありません。

グローブはゴアテックスで保温性も兼ねているものを使用しており、インナーグローブは特につかっていません。もっと手先を快適にしたいと思うのですが、なにかアドバイスはあるでしょうか。やはりグローブもレイヤリングを意識したほうがよいでしょうか。

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山道具の収納に関する工夫(2) – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:ウェアと装備
相談者:kei-ta (男性/30代)
年々増える山道具、段々と収納場所に困ってきています。狭いスペースをなんとか工夫して使ってもすぐゴチャゴチャしたり、必要なものがすぐに見つけられなかったり・・・。インストラクターの皆さんはどんなふうに収納しているでしょうか。レイアウトや工夫している点、便利な収納グッズなど教えていただけないでしょうか。可能であれば写真付きだと嬉しいです!

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山道具の収納に関する工夫(1) – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:ウェアと装備
相談者:kei-ta (男性/30代)
年々増える山道具、段々と収納場所に困ってきています。狭いスペースをなんとか工夫して使ってもすぐゴチャゴチャしたり、必要なものがすぐに見つけられなかったり・・・。インストラクターの皆さんはどんなふうに収納しているでしょうか。レイアウトや工夫している点、便利な収納グッズなど教えていただけないでしょうか。可能であれば写真付きだと嬉しいです!

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水筒の選び方 – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:ウェアと装備
相談者:A.S (男性/40代)
登山用の水筒にはいくつか種類があると思うのですが、どういうシチュエーションでどのタイプを選ぶと良い、というのはあるでしょうか。
普段ペットボトルを持っていっているのですが、折りたためるタイプのボトル、プラスチックのボトル、ステンレス、チューブ付きのものなど様々なタイプの水筒があり、どういう場合にどれを選択すると良いみたいな指針があれば教えてください。

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スマホの登山用地図アプリについて – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:ウェアと装備
相談者:Mizuki Yamashita (男性/40代)
山と高原地図やジオグラフィカなど、GPSで現在地も把握でき電波が入らなくても使える地図アプリがありますが、こういったものを使うことの是非というのはあるでしょうか。個人的にはバッテリーの管理などをしっかりすれば紙の地図より全然便利だと思っていますが、否定的な意見も聞いたことがあります。
万が一スマホ事態が壊れたら、、、という点でしょうか?

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山でバーナーになかなか火がつきません – 山の相談小屋

アクティビティ:一般登山, カテゴリ:ウェアと装備
相談者:ユキオ (男性/30代)
バーナーに付属の点火装置ってすぐ壊れるような気がします。そのため、ライターなどもっていくのですがライターも山ではなかなかつかなかったりして点火に苦労することがあります。うまいやり方などご存知でしたらおしえてください。

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